Reprendre du pouvoir sur l’usure de compassion : stratégies collectives
Mercredi, 24 février 2027, de 09 h 00 à 16 h 00
Animateur.trice(s) : Susie Richard, Centre St-Pierre
PRENDRE SOIN DE CEUX QUI PRENNENT SOIN DES AUTRES
Une journée pour se déposer, se ressourcer et reprendre du pouvoir d’agir !
Dans le milieu communautaire, nous donnons beaucoup de nous-mêmes. Nous écoutons, accompagnons, soutenons et faisons preuve de solidarité, souvent dans des contextes exigeants où les besoins sont nombreux et les ressources parfois limitées.
Mais dans tout cet engagement envers les autres, qui prend soin de nous ?
Nous vous invitons à prendre une pause et à participer à une journée de formation consacrée à l’usure de compassion, un enjeu qui touche de nombreuses personnes qui œuvrent auprès des communautés vulnérables.
Cette journée sera l’occasion de réfléchir ensemble à ce que nous vivons dans nos milieux, de reconnaître les signes d’essoufflement et de partager des pistes concrètes pour retrouver un meilleur équilibre, renforcer notre pouvoir d’agir et continuer à faire une différence… sans nous oublier en chemin !
Au programme : une journée pour vous et avec vous !
Au fil d’un atelier participatif et réflexif, nous aurons l’occasion de :
- Mettre des mots sur notre réalité et mieux comprendre les différentes formes que peut prendre l’usure de compassion.
- Briser l’isolement en échangeant sur nos expériences et nos défis communs.
- Découvrir des stratégies concrètes et réalistes pour prévenir le sentiment d’impuissance et mieux prendre soin de soi et de ses collègues.
- Identifier des leviers d’action individuels et collectifs pour améliorer notre bien-être au travail, même dans un contexte communautaire exigeant.
Dans un esprit de bienveillance, de solidarité et de co-construction, cette formation nous permettra de prendre du recul, de nous inspirer mutuellement et de repartir avec des pistes adaptées à nos réalités.
Date : Mercredi 24 février 2027
Heure : 9 h à 16 h
Lieu : Grande salle du centre communautaire Saint-Joseph, 1450, boul. Pie-X, Laval
Dîner offert par : la CDC de Laval
Formation réservée aux membres de la CDC de Laval.
Parce que votre engagement compte aussi !
Prendre soin de soi n’est pas un luxe ni un geste égoïste. C’est aussi une façon de préserver notre capacité à accompagner les autres, à travailler ensemble et à poursuivre notre mission avec sens et solidarité.
Offrons-nous ce temps pour souffler, réfléchir, nous retrouver et repartir plus outillé·es et plus solidaires !
Nous espérons vous retrouver en grand nombre pour cette journée enrichissante !
Au plaisir de partager ce moment avec vous !
, pour une gestion optimale.
